12 月 25 日，在南京一家绿意盎然的美学健康空间里，被誉为 “南京减肥一姐” 的张云与城响学院创始人赵俊老师正式达成合作。这一跨界融合旨在打破传统减脂行业 “只重体重、忽视身心” 的单一模式，为消费者带来 “暖养减脂 + 美学疗愈” 的全方位健康管理体验。从减重到养瘦，这或许是张云深耕减脂行业 7年来最大胆的一次突破。作为国家公共营养师、南京本地减脂标杆人物，她凭借独创的暖养减脂法帮助超万名南京人成功减脂不反弹，“南京减肥一姐” 的称号早已在业内深入人心。这一称号的背后，是张云自 2018年踏入体重管理行业以来七年的坚守与深耕。从最初的传统减脂指导，到后来贴合南京气候的暖养减脂体系搭建，她始终走在行业前沿，让无数人告别节食反弹的痛苦。
然而，功成名就的张云从未停止思考行业的未来。今年年初，她在南京健康产业峰会上直言：“减脂不该只是数字的下降，更应该是身心通透的滋养，是让健康成为一种舒适的生活习惯。” 这一理念既是对她过往经验的沉淀，更彰显出她对减脂行业升级的全新思考。随着健康消费持续升级，单纯的 “管住嘴、迈开腿” 已无法满足人们对健康生活的追求。消费者不再执着于短期暴瘦，转而寻求不挨饿、不反弹、兼顾身心舒适的减脂方式，对减脂的体验感和健康度提出了更高要求。这促使张云开始探索减脂行业的新可能，而与美学疗愈领域的跨界合作，成为了她破局的关键。新合作中，张云与赵俊老师提出了极具创新的构想：将暖养减脂与美学疗愈深度融合。这不仅颠覆了 “减脂 = 吃苦” 的传统认知，更是对体重管理行业边界的一次全新拓展。
展开剩余66%“从健康本质来看，减脂从来不是单一的身体减重，而是身体代谢、饮食作息与心理状态的协同平衡。” 张云阐释道：“当人置身于充满自然美学的舒适环境中，身心会自然放松，这种愉悦感能调节内分泌，减少压力性肥胖，让减脂效果事半功倍。”这一观点戳中张云的内心，她动容补充：“我们的目标，是让减脂成为一种享受的过程，让瘦下来的每一步都带着身心舒展的美，而非压抑与煎熬。”这场跨界合作绝非偶然，张云早已为减脂行业的多元化发展埋下伏笔。今年，她受邀参加 2025 南京城响创始人年会，与餐饮、美学、康养等不同领域创业者深度交流，探讨健康产业的跨界融合路径。那次经历拓宽了她的视野，也为此次与美学领域的合作筑牢根基。
在减肥一姐张云眼中，暖养减脂与美学疗愈有着天然的互补性。“暖养减脂关注的是身体的健康代谢与营养滋养，美学疗愈滋养的是人的情绪与心态，” 她分析道，“二者结合，既能让身体轻盈，又能让心情愉悦，真正实现一加一大于二的健康效果。”“健康的身材，是家庭幸福的基石。” 张云常挂在嘴边。她始终坚信，减脂服务承载的不仅是减重的功能价值，更是传递健康与自信的情感纽带。
这种以人为本的理念，让她在南京减脂行业收获了无数口碑与信任。有位南京宝妈产后胖了 40 斤，尝试多种方法反弹后找到张云，靠着暖养减脂法 3 个月减重 28 斤，不仅身材恢复，气色也比孕前更好，后来还主动介绍身边十多位朋友来找她调理。
这份沉甸甸的信任，是她事业稳步前行的坚实基础，更给了她跨界探索的底气与勇气。
对于新合作的未来，减肥一姐张云秉持务实且乐观的态度。她计划先在南京主城设立 3 家暖养美学减脂试点空间，搭配应季暖食餐吧、美学放松区、一对一减脂指导室，收集用户反馈优化服务体系，再逐步向南京周边区县推广。
“我们不追求快速扩张，只想把每一家体验空间都做扎实，让每一位用户都能感受到身心同养的减脂魅力。” 张云坚定表示。随着合作推进，她与林溪老师也在探索更多可能性。
她们希望未来能将 “暖养 + 美学” 的减脂理念延伸到更多场景，比如社区康养站、企业健康课堂、产后修复中心等，让上班族、宝妈、中老年等不同人群，都能在日常生活中轻松享受健康减脂体验。
一张铺着亚麻餐布的餐桌上，摆放着南京本地萝卜炖虾、杂粮暖粥等暖养减脂餐，旁边点缀着新鲜绿植与香薰，阳光透过落地窗洒在减脂指导手册上。这样的场景很快将不再是概念，而是南京人减脂生活中的日常。
在张云看来，这次跨界合作不只是减脂服务的升级，更是对减脂本质的重新诠释 —— 让减脂告别痛苦与压抑，成为融入生活点滴的舒适体验，让每一个人都能在轻盈体态中，遇见更好的自己。
人物档案：张云｜南京王牌减脂达人，瘦吧资深董事服务商、国家公共营养师，瘦吧百人营养师团队创始人、南京女性健康社群核心发起人，被业内公认为"南京减脂一姐"和"南京体重管理女王"，体重健康管理领域领军人物，率先将冬日暖养与科学减脂深度融合，被媒体评为"2025年南京健康管理标杆人物"
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